Propriedades medicinais e contra-indicações da hortelã para o corpo humano
Os jardineiros falam muito sobre as propriedades medicinais e contra-indicações da hortelã. A conhecida grama cresce em todos os locais. O chá de menta é parte integrante do menu dacha.
Ogorodnikov está satisfeito com a despretensão da erva perfumada. É plantado uma vez, e depois por muitos anos tentam limitar a distribuição espontânea. O valor adicional da planta é a atração de insetos polinizadores. O jardim do pepino situado junto à casa da moeda surpreende com a abundância de ovários.
Os adoráveis residentes de verão usam ervas para procedimentos cosméticos. A infusão congelada em cubos tem a propriedade de tonificar a pele do rosto e estreitar os poros.
Existem muitos tipos de plantas aromáticas. Eles diferem na cor das folhas, altura do caule, riqueza de cheiro, adstringência de sabor. Os jardineiros sempre podem escolher uma variedade adequada para o cultivo. Mas o mais benéfico é a hortelã-pimenta. É nele que os componentes ativos são combinados nas proporções necessárias.
A composição química e o conteúdo calórico da erva
O cheiro característico de hortelã-pimenta foi dado pelo óleo essencial presente (2%). Ele contém cineol, pulegon, apineno, limoneno. As pessoas percebem a combinação de compostos químicos como um cheiro de "menta". A planta também contém:
- mentol (ésteres de ácidos isovalérico e acético);
- vitaminas (B, A, C, PP);
- flavonóides;
- amargura;
- taninos;
- ácidos orgânicos;
- cobre, ferro, manganês, estrôncio (oligoelementos);
- fósforo, potássio, cálcio, sódio, magnésio (macronutrientes).
100 g de hortelã contém: 0,94 g de gordura, 3,75 g de proteína, 79 g de água, 7 g de carboidratos, 8 g de fibra alimentar (fibra).
Devido à sua composição única, efeito ativo no corpo e nas propriedades, a hortelã-pimenta é reconhecida como planta medicinal. Os jardineiros não têm apenas plantas de mel em seu jardim, mas também um remédio útil... Eles podem fornecer primeiros socorros ou tratar certas doenças com ervas naturais e deliciosas.
Propriedades medicinais e úteis da planta
A hortelã-pimenta contém quantidades significativas de mentol. Isso determina o uso da planta para fins medicinais. As propriedades da erva determinam o alcance de sua aplicação:
- Todos os residentes de verão conhecem os benefícios da menta como sedativo. Vale a pena preparar o chá, tomá-lo com uma colher de mel - e passa a excitação nervosa.
- Loções de infusão de ervas aliviam a dor de contusões e entorses.
- Com o uso regular, o caldo tem a propriedade de aliviar o jardineiro de enxaquecas e dores de cabeça.
- Uma infusão de folhas de hortelã frescas ou secas tem propriedades curativas. Melhora a digestão.
- O uso da erva trata flatulência, vômito e diarréia.
- A inalação ajuda a aliviar a tosse e o inchaço da nasofaringe.
- O chá de hortelã-pimenta remove a água do corpo. Isso torna mais fácil para o sistema cardiovascular.
- Os preparados de ervas têm propriedades coleréticas.
- A dor de dente é aliviada por enxágue com infusão de hortelã quente.
- Chá e ervas frescas têm a capacidade de ativar o cérebro.
- O mentol tem uma propriedade anestésica: excita as terminações nervosas, dá uma sensação de frio. Os pequenos navios são estreitados. A dor é reduzida.
O consumo regular de hortelã (fresca, seca, chá, infusões ou decocções) é bom para a saúde: a planta tem a capacidade de tonificar o corpo e fortalecer o sistema imunológico. A grama despretensiosa dá aos jardineiros vigor e bom humor.
Aplicação na medicina tradicional
É impossível imaginar a medicina tradicional sem preparações de hortelã. As características da erva são reveladas em chás, decocções, infusões, óleo. A hortelã-pimenta é usada fresca (saladas) ou seca (especiarias).
As propriedades medicinais da erva aromática podem reduzir os sintomas de resfriados e gripes. Mint melhora o funcionamento do sistema cardiovascular, alivia a dor.
Molhos de hortelã no quarto refrescar o ar. Os óleos essenciais têm propriedades de acalmar o sistema nervoso e melhorar o sono. O jardineiro adormece mais rápido nesse quarto.
Óleo essencial
Produzido por destilação de hortelã-pimenta. O medicamento tem propriedades antimicrobianas e antivirais. O óleo ajuda a livrar-se de dores no coração (inclui "Valocordin"). Cura resfriados e gripes com eficácia. Ao tossir, aumenta a expectoração.
Na medicina popular, as receitas têm sido usadas:
- com um resfriado, lubrifique as asas do nariz;
- para dores de cabeça, esfregue as têmporas;
- ao inalar com uma solução de um copo de água e 2-3 gotas de óleo.
A indigestão é tratada tomando kefir com 2 gotas de óleo.
As características do óleo de hortelã-pimenta são usadas na aromaterapia. A água é despejada na fito-lâmpada com 3-4 gotas do produto. Uma vela acesa é colocada. Quando a água evapora, o ambiente se enche de um aroma de menta. O jardineiro está descansando e relaxando após um dia cansativo.
Infusão e decocção
As preparações diferem na tecnologia de preparação:
- Para a infusão, 2 colheres de sopa de folhas de hortelã frescas (ou 1 seca) são derramadas em um copo de água quente. Embrulhe e deixe esfriar. Eles estão filtrando.
- Para o caldo, 2 colheres de sopa de matéria-prima fresca (ou 1 seca) são despejadas em um copo de água fria. Aqueça sob uma tampa em banho-maria até ferver. Filtre e esfrie.
Os fundos ficam armazenados na geladeira por não mais que um dia: com mais tempo de armazenamento, as propriedades benéficas da planta desaparecem. A decocção da planta é usada no tratamento de doenças respiratórias (enxágue, ingestão e inalação), problemas do aparelho digestivo, doenças cardiovasculares.
Os recursos da infusão são usados para aliviar os sintomas da artrite. Um copo do produto é colocado em um banho quente. Tempo de recepção - 30 minutos.
Tintura de aguardente de hortelã-pimenta
Para a preparação do produto, 100 g de folhas frescas de hortelã-pimenta picadas são despejadas em 0,5 litro de vodka. Conservado em local fresco e escuro por 3 semanas. Agite todas as semanas. Em seguida, filtre. O produto acabado é armazenado na geladeira.
A tintura tem propriedades relaxantes e analgésicas. É esfregado na pele para detectar hematomas. Para dores de dente, enxaguar com uma colher de chá de tintura e um copo de água morna é eficaz. Os espasmos intestinais são aliviados com um copo de água com 15 gotas de tintura antes das refeições.
Chá de hortelã
Para a preparação, use chá preto, verde ou preparações à base de ervas à base de camomila, tomilho, rosa mosqueta. Folhas de hortelã-pimenta são adicionadas à bebida principal.Despeje água quente (80 graus Celsius), insista. Limão ou mel são adicionados antes de usar.
Esta bebida tem propriedades de matar a sede, calmante... No clima quente, o chá é consumido gelado, com adição de cubos de gelo. No inverno e no outono, a bebida aquece e rejuvenesce. Deve ser bebido após esforço físico e mental.
Para as mulheres, uma bebida com hortelã ajuda a melhorar a condição da menstruação e da menopausa.
Menta na cozinha
As propriedades únicas da planta são usadas na culinária. A erva seca é usada como tempero nas ervas provençais. Os pratos de carne e peixe são temperados com ele. Folhas frescas são adicionadas a saladas de vegetais e frutos do mar.
Sorvete de menta e sorbet são ótimos refrescos no calor. Óleo aromático é adicionado a coquetéis alcoólicos. Os pratos são decorados com folhas originais.
Menta em cosmetologia
Os cuidados com o corpo aproveitam as propriedades calmantes e antiinflamatórias da hortelã-pimenta. A loção é usada para esfregar a pele inflamada e com tendência a acne. Máscaras de óleo de hortelã-pimenta fortalecem o cabelo e restauram o brilho.
A fricção diária da pele do rosto com gelo de menta eliminará rugas finas e aumentará a elasticidade da pele. A propriedade clareadora da erva é usada para se livrar das irritantes manchas senis.
Enxaguar a boca com infusão ou decocção refresca e desinfeta eficazmente a cavidade oral. A propriedade clareadora da planta é usada para restaurar a cor original dos dentes: basta adicionar óleo à pasta de dente.
Contra-indicações e possíveis danos ao corpo
As propriedades da hortelã-pimenta são usadas para tratar muitas doenças. Mas antes de começar a usar, você deve se familiarizar com as contra-indicações. A erva é prejudicial para pessoas com baixa acidez do suco gástrico. A planta tende a diminuir.
A planta não deve ser usada:
- jardineiros com veias varicosas;
- homens sexualmente ativos;
- motoristas ou pessoas com profissões que requerem maior atenção e concentração;
- hipotônico;
- mulheres que estão sendo tratadas para infertilidade;
- crianças menores de 12 anos.
Recomenda-se começar a tomar o medicamento em pequenas doses devido a uma possível reação alérgica. É importante que os jardineiros se lembrem: um tratamento bem-sucedido consiste no uso competente e moderado das propriedades da hortelã.
Como preparar adequadamente as matérias-primas
A matéria-prima mais útil está no início da floração da planta. Deve ser coletado em tempo seco pela manhã (depois que o orvalho seca) ou à noite (antes de cair o orvalho). Recomenda-se cortar os caules a uma altura de 10-15 cm, as matérias-primas devem ser amarradas em feixes soltos e penduradas à sombra (debaixo de um dossel, num celeiro, numa varanda).
As plantas secas devem ser colocadas em potes de vidro com tampas polidas. Armazenar em local fresco e escuro.
A tintura de álcool retém propriedades úteis ao longo do ano. Também pode ser preparado no verão e usado quando necessário.
O óleo de hortelã-pimenta é difícil de fazer em casa. É vendido em farmácias.
